冬に向けて…

冬に向けてトレーニングと道具の手入れをはじめた。

トレーニング

主に体幹と下半身強化。

草津だと上から下までの１０ｋｍがこの年になると体力が落ちてきて、1回で息があがる。前は3本は行けたのだけど……。

板（ボード）

とりあえずベースワックスをはがし、クリーニング。明日はエッジを研ごう。

スキーの板は後回し。あとブレードもあるな。